研究显示，每天接触有害噪音影响数千人

　　耳机音量和嘈杂的环境噪音都是有害的。

　　一项正在进行的关于噪音水平的研究发现，多达四分之一的参与者每天都会接触到潜在的有害噪音。

　　瑞克·内泽尔说的是我们无法逃避的噪音

　　Rick Neitzel博士是密歇根大学的一名暴露科学家，他参与了密歇根公共卫生苹果听力研究。

　　密歇根大学和苹果公司之间的合作伙伴关系正在进行一项研究，涉及多达18万人定期报告他们周围的噪音。

　　奈策尔在周日早上的节目中说，人类日益城市化的一个特征是，人们现在几乎每天每时每刻都在遭遇噪音。

　　他说，人们有机会自愿参与这项研究，并可以分享他们通过耳机听音乐和其他媒体的时间和音量等信息。

　　他说，他们还可以共享周围环境的噪音，这些噪音可以通过苹果手表测量，也可以通过他们正在使用的iphone进行听力测试。

　　内泽尔说，分析和研究正在进行中，但“相当一致地发现，大约18%到25%的人每天都接触到潜在的有害物质，要么来自周围环境，要么来自音乐。”

　　他说，只要一天中剩下的时间相对安静，在相对短的时间内发出高的声音是可以的。

　　他说，长时间接触低音量的声音也是可以接受的。

　　“我们在研究中试图做的一件事是确定一个人的哪些特征和因素，可能使他们更有可能处于高水平和高持续时间的类别中。”

　　他说，人们戴耳机时声音的大小部分与行为有关，但也可能与设备的不同有关。

　　“所以在伦敦，两个人并排坐在同一辆公共汽车或同一辆地铁上……可能是选择用不同的音量听耳机。

　　“他们可能用不同的耳机听，其中一个可能有主动噪音控制，这可以消除一些背景声音，让他们以比其他人更安静、更安全的音量听。”

　　他说，一个人居住的地方也会影响他们接触到的噪音水平。

　　他说，生活在农村地区并不一定意味着人们接触到的破坏性声音更小。

　　“我们在这项研究中看到的一件事是，农村地区的人们可能会接触到同样大的噪音，他们只是来自不同的活动，例如嘈杂的工作而不是嘈杂的通勤。”

　　他说，研究还发现，在美国，黑人或西班牙裔的参与者比其他种族的参与者更容易接触到噪音。

　　“这可能部分是由于他们居住的地方，以及他们可以获得的工作类型——我们还在研究中。”

　　建议说，你的耳朵不应该在24小时内接受超过70分贝的噪音。

　　内泽尔说，这并不是特别吵，相当于洗碗机或真空吸尘器的声音。

　　“24小时平均70分贝被认为是一个水平，如果你保持在这个水平以下，你就没有因噪音而听力损失的风险，而高于这个水平越高，听力损失的风险就越大。”

　　他说，听力损失是个隐患。

　　他说，即使在非常吵闹的工作中工作，听力损失也可能需要5到10年的时间才能对你产生影响。

　　他说:“当你意识到自己听不到谈话或电视时，听力损失就已经开始了，而且是不可逆转的。”

　　Neitzel说，手机制造商为用户提供了设置音量的功能，以保护他们的听力。

　　他说，智能手机上可以下载一些应用程序，这些应用程序可以显示环境中有多少分贝的噪音。

　　他说，降噪耳机和防噪耳机是有区别的。

　　“降噪通常被认为是耳机或耳塞里的电子电路，它基本上可以消除进入你耳朵的噪音，而降噪只是一个耳机或耳塞，它被设计成物理上阻挡噪音，防止噪音进入。”

　　“这两种方法都能非常有效地消除外界噪音，让你专注于噪音，也就是你试图专注于媒体的声音。”

　　易受伤害的道路使用者，如骑自行车者或慢跑者，不应该完全捂住耳朵听声音，因为耳朵是对即将发生的危险最好的早期预警系统之一，他说。

　　“因此，骨传导耳机和许多更现代的具有主动降噪功能的耳塞现在基本上都有透明模式，它们会让一些声音进入，这样你就不会完全与环境隔离。”

　　他说，这两种选择比“堵住耳朵，期待最好的结果”要好。

　　他说，最终一个好的方法是努力改善城市设计，以确保环境更安静，并在没有过度噪音的情况下确保良好的生活质量。

　　奈策尔不喜欢开放式办公空间，因为那里的噪音会严重分散人的注意力。

　　“我曾在其中一个房间工作过，那是我工作过的最糟糕的工作环境，而这在很大程度上是由于声音在整个环境中公开传播。”

　　他说，人们不会接受被污染的水、空气污染或食物中含有杀虫剂等东西，但他们不会对噪音多加考虑。

　　“部分原因是我们没有很好地教育公众，噪音是一种污染物，就像所有其他东西一样，噪音对我们真的很有害，就像所有其他东西一样。”

　　他说，那些在听力损失预防和噪音社区的人需要游说政府改变噪音，这将使每个人都更健康、更快乐。