适合敏感皮肤的最佳洗衣程序

　　你可能一辈子都有敏感皮肤，也可能是最近才出现的。但如果你经常感到干燥和发痒，在洗衣房做一些侦查工作可能会有所帮助。你使用的产品，以及你如何使用它们，会对你皮肤的健康和舒适产生很大的影响。

　　如果你是敏感皮肤，你已经知道你的皮肤对一些对别人来说可能是轻微刺激的东西有不同的反应。认证皮肤科医生安吉拉·金博士这样描述这种情况:“如果看起来每个人使用产品都没有问题，而你却对它产生了反应，”那么你可能是敏感皮肤。

　　“这类皮肤往往具有反应性，尤其是对护肤品或洗衣产品中的化学物质和成分，”获得委员会认证的皮肤科医生布莱尔·墨菲-罗斯博士说，他是纽约威尔康奈尔医学院的皮肤科临床讲师。“如果你在使用某种产品后发现皮肤发红、凹凸、皮疹、剥落、瘙痒、灼烧或刺痛，你的皮肤可能对这种产品过敏。”

　　细心观察可以帮助你确定你的衣服和亚麻布是否会让你的皮肤变得更糟。纽约西奈山医院皮肤科副教授、皮肤科认证医生约书亚·蔡克纳博士说:“如果你的衣服覆盖的部位出现了广泛的皮疹，那么考虑使用洗涤剂就很重要了。”“如果洗涤剂是罪魁祸首，通常面部和手部不会受到影响，但身体的其他部位会出现广泛的红疹。”

　　墨菲-罗斯说:“还有一个方法可以找出你洗的衣服是否有问题:试着换用低过敏性产品，看看是否有改善。”

　　市面上有很多敏感皮肤产品系列，但它们并非都是一样的。墨菲-罗斯说，虽然这些队伍中的许多包装都是白色的，但这可能具有欺骗性。

　　她说:“例如，婴儿洗涤剂Dreft采用白色包装，但它含有香味，因此不建议敏感皮肤使用。”她说，因为洗衣产品引发过敏反应的首要因素是香味，所以要在标签上寻找“低过敏性”、“无香味”和“无染料”等字样。她指出，香水也可以在成分表中标注为“香水”。

　　此外，寻找国家湿疹协会和国家牛皮癣基金会的认可标志，这些标志是产品不会刺激皮肤的良好指标。

　　当你买新衣服的时候，在第一次穿之前花点时间用新的洗涤剂洗一洗。墨菲-罗斯说:“它会去除多余的染料和刺激皮肤的化学物质。”

　　专家表示，如果你每次洗衣服时都倾向于随意放入一定量的洗涤剂，那么如果你想帮助你的敏感皮肤，你就需要更严格地控制你的洗衣习惯。

　　Ziechner说:“洗涤剂越多越好，所以一定要注意使用说明，只按推荐量使用。”“‘过量’洗涤会导致清洁分子变大，并留在衣服的织物之间。当这些分子与皮肤接触时，会导致刺激反应。这种情况甚至可以发生在无香料、无染料的洗涤剂上。”

　　金姆分享了另一个关于洗衣机的建议:“选择双重漂洗，可能有助于去除任何残留的洗涤剂，这些洗涤剂会刺激敏感的皮肤。”

　　蔡克纳警告说:“如果你要使用无香料、无染料的洗涤剂，那么你还需要使用类似类型的织物调理剂和烘干机。”“使用带有香味或染料的织物护发素会完全抵消敏感皮肤洗涤剂的效果。”

　　但如果你想完全跳过软化剂，你可能需要重新考虑一下。宝洁公司(Procter & Gamble)的洗衣科学家达伦顿·兰德尔(Darenton Randall)说:“使用无香味的柔顺剂对敏感皮肤有帮助。”“一项临床研究表明，与未软化的织物相比，软化的织物对皮肤的刺激较小，尤其是对已经受到刺激的皮肤。”根据这项研究，“所有测量的参数都表明，软化的织物对皮肤的侵蚀程度低于未软化的织物。”

　　还有问题吗?金说:“我建议你去看一位经过认证的皮肤科医生，他有合适的工具来帮助你得到正确的诊断和治疗。”

　　“排除真正的过敏是有帮助的，”墨菲-罗斯说。过敏症专家和皮肤科医生会进行斑贴试验，以检查身体接触过敏原引发的一种皮肤过敏。这项测试的结果可以帮助你确定是否应该避免使用特定的化学物质。”