你需要知道格温妮丝·帕特洛揭示的更年期症状

　　格温妮丝·帕特洛说她“正处于更年期”，症状就像“过山车”。

　　这位51岁的女演员兼Goop创始人表示，她“很高兴女性现在开始谈论这个话题”，因为这个话题已经禁忌太久了。

　　帕特洛在接受《人物》杂志采访时说:“我现在正处于更年期，所以这就像坐过山车一样，我最好的建议是，每个女人都应该考虑一下什么是适合自己的方式。”

　　“我很高兴文化发生了巨大变化，女性现在开始谈论这个问题。因为在我母亲那一代，情况并非如此。”她补充道。

　　围绝经期是导致绝经的阶段，因为女性的生育年龄即将结束。帕特洛透露，她第一次注意到自己的“转变”是在45岁。然而，一开始她不确定该向哪里求助。

　　“我只是觉得这太奇怪了，我没有地方可以去理解我所经历的一切是否正常，”这位政治家补充道。

　　正如帕特洛所强调的，直到最近我们才开始公开谈论围绝经期和更年期。

　　长期以来，由于缺乏意识，许多女性默默地忍受着症状，或者不确定她们所经历的是荷尔蒙的变化——这也意味着许多人没有得到适当的支持和治疗。

　　以下是每个人都需要知道的关于围绝经期的事情。

　　根据英国国家医疗服务体系(NHS)的说法，围绝经期是导致更年期的阶段，也就是女性整整12个月没有来过月经。

　　这意味着某人的生育年龄即将结束;卵巢停止释放卵子，激素水平下降。它通常在你40多岁或50岁出头开始，尽管有些人由于医学或未知的原因而提前进入更年期。

　　围绝经期持续的时间各不相同。对一些人来说，这只是几个月的问题，而另一些人可能会有四到八年的症状。

　　英国国家医疗服务体系指出，一些女性可能首先会注意到月经周期的变化——例如，月经可能会变得更轻或更重，或者开始变得更频繁或更少。

　　其他症状与一般的更年期症状相同。正如更年期慈善机构所指出的，女性体内的每个细胞都有雌激素受体，这意味着在这个生命阶段雌激素的下降会产生非常广泛的影响。

　　专家认为，大约有40-50种潜在症状，尽管每个人的范围和严重程度可能不同，影响人们的精神和身体。